Roda de conversa sobre saúde marca Dia da Mulher da Câmara do Recife

A médica Érica Coutinho explicou que a intenção foi aproximar as mulheres para formularem suas questões e dúvidas. “Procuramos fazer algo mais informal para as mulheres ficarem bem à vontade. Começamos com uma caixinha de perguntas, para tirarem dúvidas, porque às vezes a mulher tem receio de perguntar. E realmente era um bate-papo para esclarecer e saber mais do próprio corpo, entender o que está certo, o que não está, e o que pode melhorar. Normalmente, a mulher é o centro da família e da casa, então é importante que ela esteja bem”.

As dúvidas mais frequentes que recebem, de acordo com a médica, são em relação à dor, cólica menstrual e menopausa. A menopausa, inclusive, ainda existe um tabu e um medo muito grande, de acordo com a profissional. “O medo de fazer reposição hormonal é por causa daquela história, que teve há muito tempo atrás, sobre aumentar a incidência de câncer. Atualmente, a gente já viu que não é bem assim. Então, até os remédios que antes diziam na caixa que eram cancerígenos, já foram tirados porque já provaram que não eram", disse.

A ginecologista Érica Coutinho pontuou que a mudança para hábitos mais saudáveis, como a atividade física e alimentação balanceada, são essenciais à saúde. "A gente tem que entender que o corpo funciona como um todo, e não adianta tratar só uma parte, se o resto não estiver bem”, afirmou. “Fazer atividade física e ter uma alimentação balanceada com todos os nutrientes que a gente precisa. Eu sei que às vezes dá uma preguiça de fazer exercícios, mas é uma questão de prioridade”, enalteceu.

Em 19.03.2026